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Treino Personalizado Recuperação e Lazer

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Treino Individual ou em Grupo

Alcance os seus objetivos individuais por si ou envolva os seus amigos e família.

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Mais cómodo e agradável

Promova a sua saúde no conforto da sua casa ou num local da sua preferência.

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Otimize o seu tempo

Treine à hora e dia que for mais conveniente para si, com horários alargados toda a semana.

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Treino Personalizado

Treino com Personal Trainer ajustado às suas metas e condição física.
atletismo

Preparação e Recuperação Desportiva

Acompanhamento personalizado no pré e pós eventos desportivos.
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Massoterapia

Massagens desportivas, terapêuticas, de relaxamento e de pressoterapia.

A equipa

Conte com uma equipa de profissionais especializados que o ajudará a alcançar os objetivos desejados.

Nutricionista-Margarida-Lopes

Paulo Lima

Com longos anos de experiência na área do Atletismo e como Personal Trainer, atua nas áreas do treino personalizado para qualquer faixa etária e condição física, e na recuperação especializada de lesões, para o ajudar a ter uma vida mais ativa e saudável.

  • Personal Training
  • Recuperação Muscular
  • Treino de Atletismo
  • Massagens Desportivas e Pressoterapia
Nutricionista-Margarida-Lopes

Dra. Ana Margarida Lopes

Nutricionista, inscrita na Ordem dos Nutricionistas com Cédula Profissional 2592N. A exercer desde 2015 nas áreas da nutrição clínica e nutrição desportiva. Detentora do projeto NutriTraining, pensado para ajudar as pessoas a realizar escolhas alimentares preventivas de doenças e promotoras da saúde.

  • Nutrição Clínica
  • Nutrição no Desporto
  • Acompanhamento Alimentar
  • Rendimento Desportivo

Horário alargado

Segunda-feira a domingo das 6:00 às 22:00

Zona Norte

Disponível no Porto, Matosinhos e Maia

Material incluído

Todo o material necessário é fornecido.

Todas as idades

Para jovens, adultos e séniores.

Está pronto para começar?

Comece hoje a promover a sua Saúde e Bem Estar.

Blog

Personal Training, Recuperação e Lazer

Horários

Segunda-feira a Domingo

6:00 às 22:00

Domicílio e Outdoor